Examine Este Informe sobre pausas activas
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la día sindical que involucran ejercicios y técnicas para achicar la fatiga muscular y advertir problemas de Salubridad.Los hombros todavía acumulan tensión física cuando trabajamos durante mucho tiempo frente a la computadora. Figuraí que puedes utilizar tu rutina d